剛柔流空手とは
那覇手の中興の祖・東恩納寛量の弟子・宮城長順（みやぎ ちょうじゅん）が中国で修行と研究を重ね、普及したのが剛柔流です。
●「礼に始まり、礼に終わる」
一、先生・仲間・道場・お父さん・お母さんに自分からあいさつ、返事ができるように。
一、空手衣を着た時は、帯をしっかりしめ、服装を正しくしせいも正す。
一、練習の時間を守る。十分前には集合。
一、声は大きく、元気とやる気。
●「人に打たれず、人打たず、事なきをもととするなり」
（剛柔流 開祖 宮城長順 遺訓）
決して負ける事のない、強い人間になれ、強くなったものは、弱いものをいたわる気持ちを持て、そして自分からは、争いごとをつくらないように、心掛ける。
空手道とは
稽古について
一般コースと指導者育成コースがあります。競技に出場したい選手には別で試合用の稽古も行います。
また、女性を対象に「静動拳」を行っている道場もあります。
礼儀礼節はもちろんのこと、異年齢の仲間と一緒に厳しく、楽しく稽古しています。
各道場の所在地や稽古日については▶︎道場についてをご覧ください。
- こまめに水分補給をします
- 十分な休憩を取ります
- マスクを適切に外します
静動拳（せいどうけん）
「静動拳」は女性対象に行なっています。ダイエットや健康維持のための運動に適しており、どなたでも始められます。「運動不足だから体を動かしたい」と思っている方は、是非始めてみてはいかがでしょうか。
心身ともに鍛えられて、新しい自分に出会えると思います。ゆっくり呼吸しながら動きますので、運動が苦手な方でも大丈夫ですよ。
また、通常の稽古と同じ時間帯ですので、お子さまと一緒に通っていただけます。
●静動拳を行なっている道場
島田道場・初倉道場
●会費 1,000円/月
●お問い合わせは各道場へ（道場のご案内は▶︎こちら）
イベントや季節行事があります♪
正剛会館では子供たちが楽しめるさまざまなイベントを行なっています。（※コロナ禍は開催できない行事もあります。）楽しい行事を通して、仲間との交流も深まります。
・豆まき ・七夕 ・BBQ ・合宿 ・クリスマス など。
